همه بافت های بدن ما برای انجام کارهای حیاتی خود، نیاز به مواد مغذی دارند. بدون این مواد مغذی، بدن ما مستعد ابتلا به بیماری، عفونت ها، ضعف و عملکرد نامناسب، بیماری قلبی، سرطان و.... خواهد شد.
چرا رعایت کردن یک رژیم غذایی متعادل و سالم، مهم است؟
بدون دیدگاه